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 Demain j-7

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Pierre le Renard
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MessageSujet: Demain j-7   Sam 9 Mar - 23:17

Bonjour
et oui le temps passe et nous voilà bientôt dans le stage de vélo dans le Var.

A partir de lundi soir je vous dévoile le programme de la semaine du 18 au 22 mars

J'ai commandé la chaleur et un temps modéré, donc à lundi

Bon week-end

Pierre
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Ben

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MessageSujet: Re: Demain j-7   Lun 11 Mar - 0:39

Salut Pierrot!
Content de te lire, et content de voir LE stage pointer le bout de son nez!
Je vais en avoir grandement besoin car ce matin, j'ai joué le rôle du boulet lors de la sortie parmi le groupe des costauds.
Et oui, je reconfirme ce qui est une vérité connue de tous : en vélo, on ne triche pas.
Belle sortie en tout cas et j'espère que mes brûlures aux cuisses de ce matin me seront utiles pour voir le sommet du Faron!
Je crois que je vais me raser les jambes cette semaine. Cela fera au moins quelques grammes de moins à traîner dans les cols. La victoire se joue parfois sur des détails :-)
Pour la météo la semaine prochaine, j'espère que tout le monde a allumé un cierge. La météo de cette semaine rechute, et ils annoncent déjà un dimanche pluvieux dimanche prochain. D'ici là, cela peut changer, et entre dimanche et lundi ça peut évoluer...c'est ce qu'il faut souhaiter.
Espérant te retrouver en pleine forme et avec deux mains libres, je te souhaite une excellente semaine (vivement la retraite...)!!!
Benoît.
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Pierre le Renard
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MessageSujet: Stage J-6   Lun 11 Mar - 10:52

Ce matin température extérieure 14° à 8h30
Hier matin Eric a testé le parcours du vendredi après-midi pour la fin du stage, il a aimé les coups de cul.

Voici une photo prise hier matin à 10h00 sur le port de la Ciotat.


Parcours pour le lundi 18 mars : 80km direction à l'Ouest de Sanary pour le matin et dans l'après-midi un petit 35km dans le nord de Sanary.

Ben : tu as un avantage sur les autres tu connais un peu le coin.

Bonne journée à tous
Pierre
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Pierre le Renard
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MessageSujet: Parcours du lundi après midi   Lun 11 Mar - 15:27

Voici une photo de la vue que vous pourrez voir la semaine prochaine



François avec son vit est ravi.

Bonne journée
Pierre
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Pierre le Renard
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MessageSujet: J-5   Mar 12 Mar - 16:36

Bonjour de Sanary,

Ce matin 4 cyclistes du CCO étaient au RdV sur le port de Sanary (Eric Lemale, François Forge, Lionel Bazeille et votre serviteur pour une sortie sans difficulté.

Pour Eric et Lionel les 75km étaient trop courts, donc ils ont rallongé de 20km A/R.
Temperature du matin à 8h30 , 6° et à 11h30 17,7°, je vous envoie un peu de soleil pour faire fondre votre neige.

Stage J-5
Parcours prévu pour mardi 19 :
Sortie avec le club de Sanary le matin pour un itinéraire de 75km pour un dénivelé de + 930m, et après-midi parcours touristique de 45km (Sud/est de Sanary)

Photos dans les vignes :


Bonne journée
Pierre
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MessageSujet: Stage J_4   Mer 13 Mar - 18:58

Météo du jour: Soleil avec un peu de vent température sous abri 17,5°.

Dernière information "Terminator sera parmi nous pour le stage".

Parcourt prévu pour le mercredi 20 mars, sortie toute la journée
Départ à 8h30 direction Toulon et l'est de la côte d'Azur, repas sur les hauteur de Bormes les Mimosas et retour dans les terres.

Vous souhaite une bonne soirée au coin du feu.

Pierre
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Pierre le Renard
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MessageSujet: Re: Demain j-7   Jeu 14 Mar - 14:10

Jeudi et oui le vent est fort dans le Var.

Ce matin Eric , Lionel et moi nous sommes partie avec le club de Sanary avec le vent en face au bout d'une demi heure j'ai fais demi tour vent trop fort et mal au poigné.

Voici un photo de Bandol avec les vagues

Parcoursdu jeudi 21 mars sortie avec le club de Sanary 80km "Toulon vers l'Est" pas de difficulté et après midi Monté d'un petit col vers Toulon

Température actuelle 13,6° à 12h00

Pierre
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