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 Course des Alluets le Roi

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Pierre le Renard
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Nombre de messages : 226
Age : 68
Localisation : Bezons
Date d'inscription : 25/03/2009

MessageSujet: Course des Alluets le Roi   Dim 21 Avr - 20:43

Bravo aux participants du CCO

Belle 3ème place en GS de Francis
J'ai 2 photos de la course, mais elles ne sont pas belles


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sebb



Nombre de messages : 9
Age : 44
Localisation : HOUILLES
Date d'inscription : 25/02/2012

MessageSujet: Re: Course des Alluets le Roi   Lun 22 Avr - 22:50

Tous les résultats sont sur le site de l'UC FLINS avec en prime une petite video (24 mn tout de même).

http://www.dailymotion.com/video/xz76cp_les-alluets-21-avril-2013_sport

Pour les résultats du CCO, petit copier/coller du mail de Francis (seul podium du week end cheers )

2ème caté
- Sébastien 5ème

3ème caté
- Philippe 8ème
- Stéphane 21ème
- Éric 50ème
- Christophe 56ème
- Yves et Francesco distancés finissent leur course avec les GS

4ème caté
- Francis 3ème
- Laurent distancé




Pierre le Renard a écrit:
Bravo aux participants du CCO

Belle 3ème place en GS de Francis
J'ai 2 photos de la course, mais elles ne sont pas belles


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laurentB



Nombre de messages : 27
Age : 53
Localisation : Cormeilles-en-parisis
Date d'inscription : 03/11/2010

MessageSujet: Re: Course des Alluets le Roi   Ven 26 Avr - 22:20

Salut les amis,

Départ pour la course des Alluets à 7h en compagnie de Stéphane (NDC afro ). Arrivée sur place vers 7h45 avec au préalable un "arrêt technique" dans le champs du paysan Embarassed Razz !
Perception des dossards, NDC en 3 et ma première en 4.

Le temps de saluer tous les coursiers présents du CCO puis de quelques coups de pédales en guise d'échauffement et nous voila parti !

Les 3 premiers tours se passent relativement bien. Francis est toujours bien placé dans les 5 premiers du peloton. Je parviens à suivre le rythme même si la côte commence à se faire sentir. Dans le 4ème tour, après la descente dans le petit faux plat d'environ 300 mètres je m'accroche pour recoler Mad . Je rejoins le groupe pour entamer la 4ème montée. Je perds le contact en haut de la côte et suis contrains d'effectuer le dernier tour avec un collègue distancé Crying or Very sad .
Dommage. J'aurais aimé terminer avec le peloton mais il manque encore quelque chose !

J'ai apprécié cette course bien organisée pendant laquelle j'ai eu plaisirs à partager plusieurs tours avec le groupe. ça change des courses en 3 et la catégorie 4 me convient davantage (de toute manière il n'existe pas de catégorie 5 Laughing !) Encore un effort et je parviendrai peut-être à exister un peu plus.

Félicitations à Francis, toujours dans la course, bien placé et costaud dès que la route s'élève.
Bravo aux coursiers du CCO et un salut amical aux coureurs du club que nous avons croisé lors de leur traditionnel parcours dominical.

A+ LaurentB
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