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 sortie 200 km en Vexin - dimanche 25 août 2019

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Gérard M



Nombre de messages : 77
Date d'inscription : 29/03/2009

sortie 200 km en Vexin - dimanche 25 août 2019 Empty
MessageSujet: sortie 200 km en Vexin - dimanche 25 août 2019   sortie 200 km en Vexin - dimanche 25 août 2019 Icon_minitimeVen 2 Aoû - 11:35

Bonjour à tous,

Vous êtes invités à participer à notre sortie club «  200 km en Vexin « , dimanche 25 août 2019.

Une nouveauté cette année. Nous changeons de parcours. Le « 200 km en Yvelynes » traditionnel de fin août devient « 200 km en Vexin ». Une autre très belle région, Vexin français comme Vexin normand.

En gros : une partie "aller" de 110 km, D+=1030 m. Par Poissy, Meulan, Vétheuil, la Roche Guyon, Giverny, Vernon, les Andelys, Lyons-la-Forêt : 
- Pique-nique à Lyons-la-Forêt,
- une partie "retour" de 93 km, D+=610m. Par Gisors, Chaumont en V, Liancourt, La Villetertre, Neuilly en V, Marines, Ableiges, Pontoise, Herblay, Houilles : 

Le détail du parcours est visualisable sur openrunner :
CCO_200km en Vx aller : https://www.openrunner.com/r/10233183
CCO_200km en Vx retour : https://www.openrunner.com/r/10233336
( note : des petits changements sont encore possibles d'ici le 25 août. )

Le départ est à 8h au club. Rendez-vous à 8h-10.

Au point de vue logistique :
- Evelyne a la gentillesse d'apporter son concours cette année encore,
- On fera casse-croûte « sorti du sac « . Chacun apporte son pique-nique le matin, qu' Evelyne acheminera avec le combi,
- Pique-nique vers 12h30 / 13h,
- Le combi accompagne les cyclistes sur le parcours du retour,
- Retour à Houilles vers 17 / 18h.

On ne le répétera jamais assez : c'est une sortie ouverte à tous, aux forts et aux moins forts.

Pour s'inscrire, il suffit de m'informer par mail, sur le forum, par SMS, par téléphone, ou directement. Il n'y a pas de date limite, mais le plus tôt est le mieux.

Venez nombreux. Les 200 km en Yvelines ont beaucoup plu. Il devrait en être de même pour les 200 km en Vexin.

Bien cordialement.

Gérard M
06 86 81 08 38

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Gérard M



Nombre de messages : 77
Date d'inscription : 29/03/2009

sortie 200 km en Vexin - dimanche 25 août 2019 Empty
MessageSujet: 200 km en Vexin - 25 août 2019 - compte-rendu et photos   sortie 200 km en Vexin - dimanche 25 août 2019 Icon_minitimeLun 2 Sep - 12:48

Bonjour à tous,

17 valeureux cyclistes étaient présents pour l'édition 2019 de la grande boucle de fin août du CCO : Eric Berdin, Pascal Candé, Céline Cerini, Jérôme Cerini, Pascal Chamouleau, Sylvain Cogez, Christophe Dedouche, Pierre Dorival, Eric Faba, Sergio Ferreira, Jean-Luc Germain, Pascal Grougon, David Guedj, Damien Lacoua, Daniel Rottier, Jean-Louis Vannereau, Gérard Mouet.

Il faut s'empresser d'ajouter qu'en fait on était 19, avec nos fidèles et bien-aimées accompagnatrices Andrée Lucot et  Evelyne Percheron, qui ont assuré avec maîtrise la logistique, et sans qui les choses auraient été plus compliquées.

Relevés de compteurs :
Départ 8h05, arrêt pique-nique à Lyons-la-Forêt une bonne heure ( 12h40 / 13h45 ), arrivée à Houilles à 17h40.
La première partie 'aller' Houilles – Lyons-la-Forêt en 4h07, 110 km, moyenne 26,7 km/h, D+ = 833m.
La deuxième partie 'retour' Lyons-la-Forêt – Houilles en 3h37, 94 km, moyenne 26 km/h, D+ = 666 m.
Au global, 7h40 sur la selle, 204 km, moyenne 26,4 km/h, D+ = 1499 m.

Rappelons qu'on inaugurait un nouveau parcours : l'aller par Meulan, La Roche Guyon, Vernon, les Andelys et Lyons, le retour par Gisors, Chaumont en Vexin, Marines, Pontoise.

Le temps a été ensoleillé toute la journée. Température agréable le matin jusqu'à 11h, puis progressivement bien chaude : de 17° au départ à 30° à l'arrivée à Lyons. Mais température caniculaire tout l'après-midi : entre 32 et 35°. Un petit vent d'est / sud-est qu'on a pas mal senti l'après-midi.

Un trajet qui n'a pas été sans péripéties. 3 crevaisons : Jean-Luc le matin, 2 l'après-midi, Sergio et Pascal G.  
Pour Sergio, ce fut un peu plus sérieux ; pas de boyau de rechange, obligation de finir dans le combi.
Une autre péripétie a été la forte chaleur qui a éprouvé sérieusement les organismes de tout le monde, jusqu'aux plus jeunes et plus costauds. Elle a eu raison du courage d'Eric puis de Céline. Ils ont dû abandonner à 140 et 160 km ; il faut leur dire bravo. Gérard a subi un petit coup de chaud, après l'arrivée, pendant le pôt de l'amitié. Un grand merci à tous ceux qui m'ont aidé à récupérer.

Le parcours a été apprécié de tous. Il n'est pas très dur en fait, à la portée de tout le monde ; pas de 'raidards' casse-pattes. A l'aller, il y a bien les bosses de Sailly, La Roche Guyon, et surtout Les Andelys ( 130 m) et Lisors mais dans l'ensemble c'est roulant. De même pour le retour, plutôt plus facile, malgré les bosses de Lyons, de Chaumont en Vx, et de Romesnnil – château de Sy-Cyr ( mais comme on a vu, la difficulté ne venait pas du parcours mais de la chaleur ). Beaucoup de coins superbes, la campagne, le val de Seine, la forêt de Lyons, et les petites villes fleuries, côté Vexin français comme Vexin normand ( Il paraît qu'existe aussi un Vexin suisse, mais c'est à vérifier …). L'arrêt pique-nique a particulièrement plu, dans ce charmant village de Lyons-la-Forêt, en bordure de la rivière, dans la verdure à l'ombre de l'ancien couvent.

Tous ces tours de manivelle ont été donnés dans un excellent esprit de cohésion et de bonne humeur. Les 35° n'ont pas empêché les vannes de circuler ( On a observé que pour Pascal C, la balade avait un côté pèlerinage ; on ne compte pas les lieux traversés où un de ses proches a vécu. ). On est restés groupés dans l'ensemble. Dans les bosses, les différences de niveaux ne manquaient pas de s'exprimer, mais le regroupement au sommet ne tardait pas.

Encore merci à Andrée et Evelyne, d'avoir consacré leur journée à notre logistique. Avec les aléas techniques, les souffrances dûes à la chaleur, les besoins de ravitaillement en eau, ce fut un soutien précieux, indispensable et efficace. Sans parler du petit coup de rouge, et du petit café après le casse-croûte, toujours le même petit plaisir ( même pour Jean-Louis, qui n'a pas loupé la distribution cette année …).

Merci à Céline d'avoir rassemblé les photos. Elles sont visibles à l'adresse ci-dessous :
https://photos.app.goo.gl/S6BPwqVdjjhWiMAq6

Une très belle et bonne journée de plaisir, malgré la chaleur. On a envie de remettre ça l'année prochaine.

Cordialement.

Gérard M, 31 août 2019
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